Nepodceňte pravidelné užívání léků

Počítání oveček nezabírá? Hlavou se najednou míhá neuvěřitelné množství myšlenek, které vám nedají spát? Máte pocit, že předepsaná medikace už tak úplně nezabírá, a tak si raději vezmete o trochu více? Léky na uklidnění, na spaní i proti bolesti jsou dobrý sluha, ale velmi zlý pán. Z pomocníka, který vám dříve v případě potřeby pomohl, se stává nutnost, bez které nemůžete fungovat. Ano, najednou se bavíme o závislosti na lécích.

Potřebuju víc

Existuje mnoho léků na předpis, na které se při dlouhodobém užívání nebo zvyšování dávek (bez konzultace s lékařem) velmi snadno vypěstujeme závislost. Ta přichází velmi nenápadně, že si mnohdy ani neuvědomíme, že je na čase poradit se beze studu s odborníkem. V dnešní uspěchané době se není čemu divit, je ale důležité umět si říct o odbornou pomoc a včas zahájit léčbu závislosti.

Nemůžu spát. Je to závislost?

U závislosti je zásadní problém v tom, že vede ke změnám v našem mozku. To, co bylo dříve naprosto přirozené a jen se občas dařilo hůř, při dlouhodobém užívání některých látek najednou nejde vůbec. Typickým příkladem nám může být již zmíněné usínání. Abychom večer usnuli, v mozku se musí uvolnit ty správné látky, které nás zklidní a připraví na spánek.

Když si mozek zvykne

V přemíře stresu se může stát, že tento systém funguje hůř – usínáním nám trvá déle, snadno se budíme nebo se ráno stejně necítíme odpočatí. Jedná se o přechodné období? Je naprosto v pořádku požádat o pomoc lékaře a s usínáním si pomoci. Jestliže však našemu neurochemickému systému pomáháme dlouhodobě, mozek si na pomoc zvykne a bez ní se nám usíná ještě hůř než kdy dřív. V tomto momentě je důležité zbystřit…

Není to lepší?

Obtíže se spánkem či nervozitou se znovu vrací nebo máme dokonce pocit, že jsou i přes medikaci stejné? Obraťme se na odborníky a nezkoušejme užívat vyšší dávky léků. Nadužívání může vést k závažným problémům nejen zdravotního charakteru. Říct si o pomoc není ostuda, je to projev zodpovědnosti a laskavosti sám k sobě.